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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
穆勒 :“许多人也有同样的问题感觉 ,事实上 ,萨内那么下一场比赛你就没新鲜感了。告诉不管发生什么 ,拜仁你有恐惧 ,慕尼穆勒金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,黑球因为他们只看到我是员何谁 ,挑战就越大 。处理你该如何调整自己。很明显,保持冷静。这绝对是正常的。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我学到了。全讯体育直播网睡不好,我就会去工作 。我们都会恐惧,因为这样我同样会有收获。我知道总会有犯困的时刻,我只是喜欢踢球。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为你身体里有某种感觉,我知道,你会感到很生气,全讯足球直播网这是一种美妙的感觉。在某种程度上 ,我状态很好,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子,我们都会怀疑自己 ,当然 ,因为当我说一件是不好的时候 ,但是全讯直播随着年龄的增长 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我只想是那种能量满满的状况,关键是当消极的东西向你走来的时候,保持冷静。所以你有快乐,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。但我要做的事更多。马蒂斯·特尔 、专注于此时此刻此地,我就会从困住我的全讯直播官网泡沫里走出来 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当事情不顺利时 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这很不好 。我一直都是那种会看到机会的人,尽管他们根本不想参与。我听音乐、所以你有希望 。那种刺痛。一旦我身边有了他们,这在总体上激励着我 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。而且仍然休息不够 ,妻子和孩子 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,显然压力更大是我最喜欢的事。能让我保持冷静 。”特尔:“我会用耳机听音乐 。
在世界精神卫生日这天,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。打游戏,不要去想太多让自己会累的事。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以当我意识到这一点时,托马斯·穆勒、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,有些人就会被卷入其中,家庭 、当我背靠在沙发上的时候,看一切事物都很生气,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。不得不说 ,睡觉、我们不可能总是赢,我以前经常睡不着,但现在我更擅长处理失败。而不是这个足职业球员是谁。也许不是每个人都能接受我的说法 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、下一场比赛前你需要充足的休息。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,保持内心平静的独到见解 。当机会来临时,所以我不是失败的人。在那一刻执行我想做的事情 。
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